Conferenza: Una vita senza preoccupazioni

Quanto spesso ci preoccupiamo? Se osserviamo onestamente vedremo che la risposta sarà: di continuo. Sappiamo dentro di noi che non è costruttivo e che, anzi, ci fa sentire esausti e incapaci di affrontare le difficoltà. Ora è il momento di cambiare! Possiamo farlo perché si tratta di un’abitudine mentale che siamo in grado di riconoscere e spezzare. Gli insegnamenti di Buddha offrono una guida chiara su come liberarci da questi schemi che ci danneggiano. Certamente sorgeranno delle sfide, ma potremo affrontarle con nuovi strumenti e una mente fiduciosa e stabile.