Seminario: La fine di ogni problema è possibile
Secondo quanto Buddha insegna, finché rimaniamo nel samsara – il ciclo di rinascite contaminate sotto il controllo degli accecamenti e del karma – sperimenteremo inevitabilmente sofferenza. Anche quando viviamo momenti piacevoli, essi non sono stabili, né affidabili. La liberazione da ogni sofferenza è possibile, ma per intraprendere questo cammino è necessario sviluppare la rinuncia: la sincera determinazione a liberarci dal samsara e dalle sue cause.
Il seminario è organizzato in due sessioni della durata di un’ora e un quarto:
Prima sessione, 10:00-11:15– Riconoscere la natura del samsara
Approfondiremo le tre sofferenze: sofferenza manifesta, sofferenza che cambia e sofferenza pervasiva e comprenderemo alcuni dei sei difetti del samsara, come l’incertezza, l’insoddisfazione e l’assenza di libertà. Attraverso spiegazioni e meditazioni guidate, svilupperemo una visione chiara e realistica della nostra condizione.
Seconda sessione, 10:00-11:15 – Generare la mente della rinuncia
Sulla base di questa comprensione, impareremo a sviluppare la rinuncia, che non è un atteggiamento negativo o rinunciatario, ma una saggezza che aspira alla felicità stabile e definitiva. Meditando sulle cause della sofferenza – ignoranza, attaccamento e karma negativo – inizieremo a creare le condizioni interiori per la vera liberazione.
È previsto un intervallo di circa 45 minuti durante il quale, se lo si desidera, è possibile confrontarsi con gli altri partecipanti e fare domande. È possibile partecipare a una sola o entrambe le sessioni.
Il seminario sarà condotto dalla maestra e monaca buddista Kelsang Tsodog. Durante l’incontro verranno proposte delle brevi meditazioni, per facilitare un’esperienza più profonda.
Per partecipare non è necessaria alcuna esperienza di meditazione. L’evento è aperto a chiunque sia curioso di conoscere la prospettiva buddista sui problemi umani, in grado di cambiare profondamente la nostra comprensione e il nostro modo di affrontarli.
Tutte/i sono benvenuti!
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