Seminario: La gioia della gentilezza
In questo seminario in due sessioni esploreremo il potere trasformativo della gentilezza. Impareremo come coltivare amorevole gentilezza e sincera considerazione per gli altri, e come integrare queste qualità nella vita quotidiana, nelle relazioni familiari, lavorative e sociali. Attraverso spiegazioni chiare e meditazioni guidate, scopriremo che la gentilezza non è debolezza, ma una grande forza interiore che ci permette di superare conflitti, creare armonia e sperimentare una gioia stabile e profonda.
Il seminario è organizzato in due sessioni della durata di un’ora e un quarto:
- prima sessione, dalle 10:00 alle 11:15
- seconda sessione, dalle 12:00 alle 13:15
È previsto un intervallo di circa 45 minuti durante il quale, se lo si desidera, è possibile confrontarsi con gli altri partecipanti e fare domande.È possibile partecipare a una sola o entrambe le sessioni.
Il seminario sarà condotto dalla maestra e monaca buddista Kelsang Tsodog. Durante l’incontro verranno proposte delle brevi meditazioni, per facilitare un’esperienza più profonda.
Per partecipare non è necessaria alcuna esperienza di meditazione. L’evento è aperto a chiunque sia curioso di conoscere la prospettiva buddista sui problemi umani, in grado di cambiare profondamente la nostra comprensione e il nostro modo di affrontarli.
Tutte/i sono benvenuti!
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